• 【乾燥が引き起こす？！】肌のたるみやシワの本当の原因は身近なことにあった

 
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加齢が原因で肌のたるみやシワが引き起こされるというようなことが一般的なこととして言われます。
 
確かにこれは事実であると考えられます。
 
実際にみなさまの感覚の中でも40代よりも10代の肌の方がハリがあり、シワも少ないということは認識していると思います。
 
ただし、大事なことはこれを防ぐことは十分に可能であるということになります。
 
先ほど上述した内容に関しては、確かに事実ではありますが、真実ではありません。
 
ではどうしたらよいのでしょうか？
 
まずはその結論を急ぎすぎる前に、なぜ肌のたるみやシワが引き起こされてしまうのかを考えていくことを知っていく必要があります。
 
年齢とともに、たるみやシワが増えてほうれい線がはっきりしてくるようになります。
 
つまり、肌が少しずつですが、「しわしわ」になっていくという表現が正解ではないでしょうか。
 
そのしわしわになった状態を解消するためには、どうしたらよいのかを考えていくことと、この一旦「しわしわ」になってしまった状態を解消、元に戻すことはできるのでしょうか？
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  • 一度枯れてかけてしまっているなら、また水を与えてしまえば良い

 
 
 
単純な理論にはなりますが、「しわしわ」となっている状態の肌はいわば、水分が枯渇している状態ということになります。
 
それであれば、水を与えてあげればよいという話になります。
 
よく食生活が大切と言われることがありますが、実際には食生活以上に表面のケアは大切になります。（ただし、食生活は内部改善に欠かせないものとなりますので、ここを無下にすることは当然できませんが、主原因ではないことが多い傾向にあります。）
 
いわゆる肌をしっかりと「保湿」をすることが大切になります。
 
そうなのです、そもそも肌のたるみやしわというものは、乾燥が引き起こすものになります。
 
加齢とともに今までは耐えることのできていた肌の表面も、長年のダメージなども蓄積して徐々に水分含有量を保てなくなっていきます。（これを一般的に加齢のせいでもうどうしようもないことと思われがちになります。）
 
しかし、実際には、そのダメージ原因を取り除いていくことと、保湿性の高いクリームなど使用することによって大幅に改善することは可能になります。
 
保湿性の高いクリームであればなんでもよいのですが、もしわからなければ、ピュアアンドシルクのようなものを選択すると、保湿力がかなり高いのでよいです。
 
たるみやしわは肌が乾燥した結果とそのダメージの蓄積の結果になります。
 
よく東北には美人が多いといわれますが、それもしっかりとした理屈が立てられます。
 
東北地方はもともと日本の中でも、紫外線が非常に少ない地域となっております。
 
長年その環境化で育ってきた人は、年齢に合っていないほどのしわやたるみのないハリのある綺麗な肌をしています。
 
これはまさにダメージをうける影響が少ないからによる賜物になります。
 
かといって、じゃあ東北にいけばよい！といってもそう簡単にいけるわけがありませんよね。
 
なので、そうじゃない環境化で生活している人は、極力肌へのダメージを少なくすることが、結果としてたるみやしわを防ぐことにつながっていきます。
 
ダメージを与えないためには、乾燥をさせないことで保湿をしっかりとしていくことになります。
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  • 日常生活で一番乾燥を誘発されるのは、入浴後

 
 
 
女性なら一番意識するかもしれませんが、お風呂の後のスキンケアは今後の人生で付き合っていく肌の行く末を決めていくことになります。
 
ここをずぼらなケアをしてしまったりしてしまうと乾燥を引き起こします。
 
乾燥した状態の肌は非常に不安定で、組織が破壊されやすい状態となっておりますので、翌日の1日の生活で少しずつダメージを蓄積していきます。
 
新陳代謝が比較的に高い時期であれば、その破壊活動をフォローしてくれる再生を行ってくれますが、いつしか逆転してしまう時期が必ず訪れます。
 
そうならないためにも早期からダメージが蓄積されないようにしっかりと保湿を行い、ダメージを肌に溜め込まないようにしていきましょう。
 
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