• 【目や目元の印象】で年齢差が出てしまう？！スマホやパソコンの使いすぎで老化に繋がる

 
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肌の乾燥やたるみ、シワなどを防止するスキンケアをすることで肌の印象やその人の印象を大きく変えてきます。
 
しかし、そういったことをしっかりしているけど、なかなか年齢を若く見られることが少ない！なぜ？！
 
というように考えている方はまだまだ結構いらっしゃるのではないでしょうか？
 
そんなあなたはひょっとしたら、事務仕事やパソコンを毎日長時間利用するような仕事をしていませんか？？
 
もし、イエスであった場合は、あなたの目や目元が印象を変えているのかもしれません。
 
今は、仕事中でパソコンを見つめている仕事をして、仕事が終わってからは、プライベートでスマホを利用するので思った以上に目が休まっている時間がなかったりします。
 
そうなると、目に力が入りすぎてしまう都合上、目は毛細血管が充血するようになってしまい、目の周りはシワができやすくなってしまいます。
 
目は真っ白と黒という状態が一番若く見えてくれるのですが、年齢を重ねることで、目の色もくすんでくるようになってしまいます。
 
現代社会は、目を酷使しがちなので、年齢以上に加齢しているような印象を目だけで与えているかもしれません。
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  • 目の酷使を避けるためにできるためにできることとその予防方法

 
 
 
では原因などがわかったところで、次はどうしたらよいのでしょうか？
 
もちろん目の酷使を避けるようにすることで、目を休ませる時間をしっかりと確保する必要があります。
 
その時間さえ確保ができるようになれば、目のケアもしっかりできるようになります。
 
しかし、仕事を辞めるわけにもいきませんし、スマホの利用時間を減らすというような選択は、実質的に難しいですよね。（というよりその選択が最初からできれば、そんなことで悩む必要もありません。）
 
そこで、目の疲労の原因であるパソコンから出るブルーライトをカットするような対策を行うことが目の疲労を少しでもやわらげることができます。
 
私も朝から晩まで仕事でパソコンを見つめぱなっしになることが多いので、対策としてJINS SCREENのPCメガネを利用することでブルーライトをカットしていますが、これをつけているとつけていないかだけで大幅に目の疲労が和らぎます。
 
また、PCメガネを利用しなくてもパソコンの設定で、青の色を少しだけ低くすることでブルーライトを無理やり下げることも可能ですが、一時的な対処法なので、長期的にこの方法で過ごすことはやめましょう。
 
後は、スキンケア同様に目にも、潤い保湿を与える必要がありますので、定期的に目薬などをするようにしましょう。
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  • 目元しわのスキンケアもしっかり行うことが大切

 
 
 
目の疲労が溜まってくると目元にもシワなどができるようになってきます。
 
これはしっかりと目元のスキンケアを行うことが大切です。
 
目元にシワができるとなかなか治りませんが、それは加齢のせいだと諦めている方が大半だからなのです。
 
目元のシワなどには、専用のシワを治す保湿クリームを塗ることが対策になります。
 
ただし、どういったものが良いのかどうかはわかりずらいです。通常通り化粧水や乳液を塗るだけで問題はないのでしょうか？
 
私が好きなコスメシリーズのピカイチシリーズに目元のシワに効くロスミンリペアクリームやロスミンローヤルがあります。
 
 
 
私も実際利用しているのですが、保湿力の高いクリームとなっており、シワにも潤いを与えてくれハリを取り戻してくれました。
 
目玉の加齢を防ぐためには、PCメガネと目薬による保護をしていきます。
 
目元のケアは、保湿クリームをしっかりと塗っていき、目元のシワをしっかり伸ばしていくことになります。
 
これらを実行していくことで、目元の加齢を抑えて若返ることができるようになります。
 
日常のスマホを利用することを抑えることはなかなか難しいのですが、仕事中のパソコンを使用しているときは、目の疲労を抑えることができますので、しっかりと対策をしていきましょう。
 
 
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